Chặn đứng các nguyên nhân gây nám từ môi trường ngoài

Sự tác động của môi trường bên ngoài như khói, bụi, ánh nắng mặt trời,… là nguyên nhân gây nám phổ biến hiện nay. Phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển của nám sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn.

Các nguyên nhân gây nám từ môi trường bên ngoài

Môi trường bên ngoài có tác động rất mạnh đến sức khỏe của làn da. Do vậy việc chăm sóc da mặt hàng ngày luôn là điều cần quan tâm thực hiện.

>> tri nam da hieu qua nhat

>> trị nám bằng laser

Các tác nhân bên ngoài môi trường là nguyên nhân gây nám phổ biến

Các tác nhân bên ngoài môi trường là nguyên nhân gây nám phổ biến

Với nám da, những yếu tố bên ngoài gây nám không chỉ ở môi trường mà các hoạt động sinh hoạt, thói quen thường ngày không hợp lý cũng sẽ là những nguyên nhân gây nám phổ biến trên da. Cụ thể như:

  • Sự tiếp xúc thường xuyên và trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời
  • Ô nhiễm môi trường, khói, bụi,…
  • Lạm dụng mỹ phẩm, dị ứng mỹ phẩm
  • Chế độ ăn uống không hợp lý
  • Thức khuya, căng thẳng kéo dài

Phương pháp để ngăn ngừa và điều trị nám da hiệu quả

Từ những nguyên nhân gây nám trên, bạn sẽ có được những phương pháp phòng ngừa nám hiệu quả cho bản thân mình. Còn với những ai đã có sự hình thành và xuất hiện của nám trên làn da của mình thì việc phòng tránh, khắc phục được các nguyên nhân gây nám sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị hiệu quả và an toàn hơn.

Chăm sóc da hiệu quả để ngăn chặn các nguyên nhân gây nám da

Chăm sóc da hiệu quả để ngăn chặn các nguyên nhân gây nám da

Các phương pháp phòng ngừa và điều trị nám phổ biến và cần thiết có thể kể đến như:

  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày
  • Hạn chế tiếp xúc da trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, thoa kem chống nắng khi ra ngoài
  • Tăng cường bổ sung thêm vitamin E, vitamin C góp phần giảm và ngăn ngừa nám da, tàn nhang và vết thâm da. Đồng thời, dưỡng trắng da và giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn, chống lão hóa ra, giúp giảm nhăn da hiệu quả..
  •  Có chế độ sinh họt khoa học, hợp lý để giữ được tinh thần sảng khoái, thoải mái nhất.

Xem thêm:

>> trị nám da tại nhà

>> trị nám bằng mật ong

DMCA.com